Száz és százszor hallhatunk elrettentőbbnél elrettentőbb dolgokat a cigarettázásról és annak hátrányairól. Ennek a cikknek is ugyanez a szerepe. Az, hogy felhívja a figyelmet arra hogy mit is követnek el saját magukkal szemben a dohánysok. Igazság szerint azonban nincs mit tenni. A 90%-ra semmit sem hatnak a cigi dobozára rányomtatott halálfej, vagy az óriási karakterekkel leírt ,,A CIGI HALÁLT OKOZHAT” feliratok. Egyszerűen sokkal de sokkal nagyobb a kísértés mint a reális gondolkodás.
Kezdjük el tehát a fejtágítást:
Mik is a hátrányai a dohányzásnak? Egy: ki szereti azt, ha ha függ valakitől vagy valamitől? Egyértelmuen senki. Pedig a cigi ezt okozza. Függőséget. Kettő: ki az, aki nem érzi jól magát ha fejlodést lát sportbeli teljesítményében? Erre is valószínüleg egyhangú a válasz: mindenki szereti ha fejlődik. De a cigi ebben is akadályoz! Az igazság az, hogy nem tudom miben is segít minket a dohányzás? Talán semmiben. Ez a legkiábbrándítóbb, de mégis igaz. Aki nem cigizik, az életben semmivel sem indul előnyösebben. Viszont aki cigizik az hátránnyal indul. Nem is kicsivel. Mindenben rosszabb a teljesítménye egy dohányosnak. Sportbeli és mentális szinten egyaránt. Teljesen megbontja bioritmusunkat is. Az állandó nikotin adagolás megzavarja szervezetünk helyes muködését.
A fentiekben csak az egészségre káros oldalát mutattam be ciginek, nem is beszéltünk a pénztárcánk megterehelésérol a cigi által. Mennyi is napjainkban egy doboz cigi? 600-800 forint? Vagy még több? Szorozzuk be az egynapi elszívott dobozok számának árát annyi nappal amióta cigizünk. Így kapunk egy értéket, nagyjából mennyi pénzt is füstöltünk el eddig. Na nem mintha ez bárkit is leszoktatna cigiről, talán jobb esetben egy kicsit elgondolkodnak azon mit vehettek volna abból a pénzbol, de semmi több.
Szoktam rengeteg tévhitet hallani a cigiről ami alaposan kiakaszt. Illetve inkább az, hogy egyes emberek mennyire befolyásolhatók, és milyen abszolút értelmetlen elképzeléseik vannak a dohányzásról. Akkor tehát pár tévhit:
,,A cigi megnyugtat”: Ha valaki rágyújt idegességében az nem fogja megnyugtatni. A szervezetbe bekerült nikotinnak van egy hasonló hatása de ez elenyésző. És ennek az adagnak egyre és egyre növekednie kell ahhoz hogy valóban megnyugtasson. És később már inkább a mozdulat az amire szüksége van az egyénnek.
,,A cigi segít a tanulásban”: A kutatások ennek az ellenkezojét mutatják. A dohányzó diákoknak sokkal gyakrabban van gondjuk a tanulással.
,,A dohányzás szexi”: Erről csak annyit, hogy képzeljük el milyen egy hamutartóval csókolózni.
Rengeteg ilyen tévhittel találkozunk, felsorolni is sok. Egy azonban biztos: Ha eddig nem dohányoztál akkor ne is dohányozz. Csak nyerhetsz vele. Ha fontosnak tartod az egészséged akkor még a cigiző embereket is elkerülöd!
SPORT ÉS CIGI?
