Motiváció
testepites.biz
"Milyen jó, ha az embert becsvágyak fűtik! Még szerencse, hogy nekem annyi van. És az egészben az a legjobb, hogy soha nem fogyok ki belőlük! Amint elérem az egyik célt, már ott ragyog előttem a másik. Ettől olyan érdekes az élet."
- Lucy Maud Montgomery
A motivációról...
Mit is jelent valójában egy testépítő számára a motiváció? Mi zajlik le a fejünkben amikor nap mint nap elszántságot és kitartást érzünk?
Tippek a motiváció növelésére
Néha megesik, hogy a kitartásunk és elszántságunk kissé gyenge lábakon áll. De mindig van megoldás, méghozzá nem is túl nehéz!
Jó irányba haladsz?
Ritkán tesszük fel magunknak a kérdést, hogy abba az irányba haladunk-e amit elterveztünk. Állj neki céltudatosan az edzésnek és mindennek. Tedd fel a kérdést: Jó irányba haladok?
Az erő titka
A motivációs könyvek egyik leghíresebb írója, Andrew Matthews "Halgass a szívedre" című könyvének egyik részletét olvashatod a tovább-ra kattintva: Mi is az erő titka?
A lelki állóképesség
Mi a lelki állóképesség?....Egy hatalmas és diadalmas erőfeszítés csúcsán...miközben az erek vadul lüktetnek koponyádban, hirtelen minden elcsendesedik benned. Minden világosabbnak, tisztábbnak tűnik számodra, mintha egy hatalmas fényszoró sugara járná át a tested....folytatódik a tovább után.
A testépítés és életed
Hogyan segít a testépítés életed minőségének javításán? Miért jó ha sportolsz? Tudd meg a cikkünkből....
Ismerős a mondás, mely szerint minden fejben dől el? Talán van benne némi igazság. Olvasd el cikkünket, amelyben tippeket találsz arra, hogyan tudod fejben legyőzni a súlyt! >>>
Ugye te is ritkán látsz olyan depressziós embert, aki napi rendszerességel sportol? Tudd meg te is, hogyan segíthet a testépítés a depresszió megelőzésében és leküzdésében! >>>
Mennyire befolyásolja a testépítést és az edzést az alkoholfogyasztás? Miért hozol jó döntést ha a napi rendszerességű pia helyett a termet látogatod meg... >>>
Használtad már te is ezt, vagy ehhez hasonló kifogást? Egyik olvasónk elmagyarázza neked, hogy miért ez az egyik legrosszabb megközelítés... >>>
Dan Cox megrázó története és a kitartása garantáltan elgondolkodtat és erős motivációt adhat számodra...>>>
"Lényegtelen, hogy ezt a videót hányszor láttad, mikor megnézed ugyanolyan erőt kapsz, mint első alkalommal!"
VÁSÁROLJ MEGBÍZHATÓ HELYRŐL!
